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自热米饭DIY全攻略：15分钟搞定一餐的秘密武器

加班到深夜饥肠辘辘，宿舍断电无法开火，露营野餐想吃口热饭——这些场景下自热米饭就像救世主般存在。但你知道市售自热米饭的米粒为何能快速复水？发热包遇水真的安全吗？今天我们将拆解工业化生产逻辑，手把手教你用家常食材复刻这份"懒人快乐餐"。